Consejos para calmar la tos
Ansiedad y estrés, qué es y cómo abordarlo. Decsubre los trastornos de la ansiedad y cómo cuidar el estrés....
Epaplus Sleepcare Melatonina Direct es un complemento alimenticio a base de melatonina (1,98 mg), triptófano, vitaminas B3 y B6 y magnesio. Para el inicio del sueño gracias a su fórmula en comprimidos de liberación rápida. El tiempo de disgregación del comprimido es de 5 minutos.
60 días. Comprimidos
1 comprimido al día.
Tomar 1 comprimido al día 30 minutos antes de acostarse.
Tomar 1 comprimido el primer día de un viaje y unos días después de la llegada al lugar de destino.
Los comprimidos deben tomarse enteros.
Ingredientes: Agente de carga (celulosa microcristalina), óxido de magnesio, L-triptófano, antiaglomerante (talco), vitamina B3 (nicotinamida), antiaglomerante (estearato de magnesio), melatonina, vitamina B6 (piridoxina clorhidrato).
Niacina4,38 g NE16 mg NE100 Sin azúcares. Apto para veganos.Información nutricional
Por cada 100 g
Dosis diaria (1 comprimido)
Valor energético (kJ)
182
0,664
Valor energético (kcal)
746
2,723
Hidratos de carbono
5,3 g
0,00193 g
Azúcares
0 g
0 g
Grasas
0,75 g
0,0027 g
Saturadas
0,75 g
0,0027 g
Monoinsaturadas
0 g
0,0 g
Polinsaturadas
0 g
0 g
Proteínas
13,7 g
0,050 g
Fibra alimenticia
49,4 g
0,180 g
Sal
0 g
0 g
Ingredientes
Por cada 100 g
«Dosis diaria (1 comprimido)
VRN(%)*
Melatonina
0,542 g
1,98 mg
–
L-Triptófano
13,7 g
50 mg
–
Vitamina B6
0,4 g
1,4 mg
100
Magnesio
15,411 g
56,25 mg
15
*VRN= Valores de Referencia de Nutrientes.
Dormir bien es fundamental para la buena salud y el óptimo funcionamiento de nuestro cuerpo, pero muchas veces no se trata tanto de la forma en la que dormimos sino de la dificultad con la que nos encontramos al momento de intentar dormir.
Para algunas personas, conciliar el sueño puede convertirse en una pesadilla. Aun sintiéndose agotadas, tienen falta de sueño y no consiguen apagar su mente agitada.
Es comprensible ya que vivimos en un mundo ajetreado con presiones y preocupaciones y los pensamientos incontrolables suelen invadir la mente a la hora de dormir. Estos pensamientos, muchas veces, pueden llevarte a un estado de alerta que te pueden impedir conciliar el sueño.
Mientras más te preocupas, menos duermes y cuando menos duermes, más te preocupas.
Creemos que una vida plena se construye día a día y noche a noche.
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Dormir bien en vacaciones es importante para tener una buena salud. No olvides tu Melatonina Sleepcare en el botiquín....